Voir la version complète : Quelles sont les bonnes céréales ?
Chez Clodie
16/01/2009, 07:13
Salut les filles, j'ai découvert les nouvelles céréales Fibre 1 croquante originale, et j'aimerais bien savoir si on pourrait donner cela au enfant pour la collation. C'est toujours un casse-tête de savoir si les céréales n'ont pas trop de sucre dedans et bla bla bla...
Celle-ci ont 24 grammes de glucides mais beaucoup de fibre, 14 grammes. On se base sur quoi pour savoir si c'Est convenable ou pas pour les enfants?
Quelle sorte prenez-vous ? Les enfants accrochent beaucoup sur les nouvelles cheerios croquantes avec des morceaux de noix!!! (Pour mes enfants à moi, au déjeuner je parle!;))
PHANILIPRIX
16/01/2009, 08:31
Avec les céréales c'est toujours un casse-tête car c'est toujours sucré.
J'adore donner des miniwheats à la fraise ou à l'érable, avec du yogourt, ou son de mais de quaker, ou SHREADED WHEATS, ou le fameux gruau, c'est winner, celles que tu décris sont excellentes aussi.
LES FROOT LOOPS on garde ça pour faire des colliers chez-nous. :laugh:
Pour en donner aux enfants on choisi celles qui n'ont pas beaucoup de sucre, comme les tiennes c'est parfait. FAUT FAIRE ATTENTION car les bonnes céréales sont un ti peu plus étouffantes que les autres, faut pas les laisser sans surveillance.
TU FAIS D'EXCELLENTS CHOIX SANTÉ BRAVO, chez-nous mes filles n'ont jamais mangé celles avec des bonbons dedans et elles ont une bonne alimentation (des fois on triche) et c'est bizzare mais elle sont presque jamais malade... je sais pas pourqu'oi. :laugh: VA SAVOIR LA NUTRITION C'EST IMPORTANT.
Nebelina
16/01/2009, 08:46
HAHa c'est vrai que bien manger ça nous permet d'être moins malade ou de guérir plus vite !!! Ma fille a vomit toute la nuit et elle est en forme se matin, elle arrête pas de me demander, maman je veux une banane, non ... je veux du lait ... non .... ben je veux du pain stp ... hahaha ... mais bon ... on va y aller relax ..
Moi, je suis une vendu all bran miel et noix ... ou juste all bran nature et tu peux rajouter des noix pour les servir aux enfants ... pour faire genre des muslix... ou plus simple des cornflakes... ya beaucoup de recettes de muffin aussi avec des all bran ... c'est simple et très bon pour la santé ....
PHANILIPRIX
16/01/2009, 08:56
Avec toutes les cochonneries que certains enfants mangent quand ils vômissent ont peut y voir le gras flotter au-dessus... c'est super.... j'en ai qq uns comme ça dans ma gardo.
Beaucoup d'enfants ont un surplus de poids ou en échange devrait être plus moelleux...
Ya aussi des enfants qui s'opposent à la viande, aux céréales et aux légumes... MAIS PAS AUX HOT DOGS trouvez l'erreur....:confused:
Nebelina
16/01/2009, 09:19
LOOOOOL Yeark Phanie... je te dis que jaurais pas voulu la grande de 5 ans vomissent chez nous hahaha ... la maman était mal prise, sa fille a maigrit chez nous, fac ça a pris du nouveau linge !!! hahahahahahahah
Tk tk .... ça m'écoeure toublies le poulet panées ..les frites et les grill cheese ... ça c'est bon !!!!Je te dis pas une fois de temps en temps ... nous aussi on en mange ... mais c'est pas 2 à 3 fosi semaine
Chez Clodie
16/01/2009, 09:26
J'ai gardé l'habitude de donner des céréales le matin en collation, mais juste comme cela, comme accompagnement, avant un fruit ou juste avant le diner pour les faire patienter...
Donc je prends vos conseils j'aime bien aussi faire le mélange de tous les cheerios, de blé entier, multigrains et les fruités un peu, ceux de toutes les couleurs mais en petite quantité seulement.
Les fibres 1, c'Est comme des petites crottes... de souris ou rats...:laugh::laugh: mais les enfants les ont aimé hier...:p
Allo chez clodie !
Si ça peut te rassurer côté valeur nutritive eh bien ma diététiste les recommande fortement pour la quantité de fibre :yes: Pour le sucre elle dit que c'est pas énorme. Aussi dans les fibres il y a du sucre donc ça veut pas dire qu'elle sont sucré pour autant. D'ailleurs c'est celle que je prend ou cherrios au grains entiers qu'elle recommande aussi ;) Elle sont vraiment bonnes les fribre1 en tout cas !
Chez Clodie
16/01/2009, 22:52
Allo chez clodie !
Si ça peut te rassurer côté valeur nutritive eh bien ma diététiste les recommande fortement pour la quantité de fibre :yes: Pour le sucre elle dit que c'est pas énorme. Aussi dans les fibres il y a du sucre donc ça veut pas dire qu'elle sont sucré pour autant. D'ailleurs c'est celle que je prend ou cherrios au grains entiers qu'elle recommande aussi ;) Elle sont vraiment bonnes les fribre1 en tout cas !
Contente de t'entendre dire cela !!!:D
Merci!
maman poule
17/01/2009, 22:29
les filles sur le site de éducatout il y a plein de recettes amusante pour les collations avec des fruit ou des légume ...C'est trop amusant je devais vous partagez ma nouvelle découverte
Sandra833
18/01/2009, 00:07
Moi ma diététicienne m'a dit: Les glucides sont divisé en 3 grand groupe soit: le sucre, l'amidon et les fibres... POur ce qui est du mauvais sucre (celui à éviter) c'est l'amidon et le sucre. Donc tu prends ta valeur en glucide soit 24 MOINS les fibres soit 14 donc tu a 10 gramme de sucre sur 24 ce qui est excellent. Dis toi que le mieux est en bas de 20 ou un peu plus mais avec bcp de fibres...